Записи рубрики: Диеты

Шоколадная диета поможет снизить вес

Шоколадная диета поможет снизить вес

Трудно поверить, но тем не менее это факт.

Звезды, которые страстно любят сладкое, не просто не отказываются от шоколада, но и включают в диеты для похудения.

Рианна

Слабость певицы – шоколадное мороженое. Это лакомство Рианна ест практически каждый день, и что показательно, личный фитнес-тренер...

Читать полностью »

Худеем с помощью арахисового масла

Худеем с помощью арахисового масла

Специалисты из Университета Хьюстона, Медицинского колледжа Бэйлор и Университета Техаса рекомендуют перекусывать арахисовым маслом или арахисом до четырех раз в неделю. По словам ученых, это защищает от ожирения.

В исследовании, продолжавшемся 12 недель, приняли участие 257 подростков. Примерно...

Читать полностью »

Увеличиваем эффективность диеты

Увеличиваем эффективность диеты

Что бы такого съесть, лишь бы не поправится? Попробуйте соблюдать пять советов экспертов!

1.Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Пищевые волокна по сути являют собой сложные углеводы, которые практические не усваиваются, они медленно высвобождают энергию и помогают дольше чувствовать...

Читать полностью »

Булочки помогут снизить вес

Булочки помогут снизить вес

Ученые еврейского университета сделали вывод, что для похудения больше не стоит придерживаться строгих диет. Все, что раньше было запрещено, теперь считается очень полезным, а именно такие продукты как: макароны, картофель, булочки и другие, также содержащие углеводы.

Данное открытие получили путем...

Читать полностью »

Бессолевые диеты вредны для организма

Бессолевые диеты вредны для организма

Наверняка каждый из нас неоднократно слышал о вреде соли – «белого яда», чрезмерное увлечение которым может негативно отразиться на здоровье. Однако шотландские ученые не совсем согласны с этим утверждением.

Согласно новым данным, низкий уровень хлоридов, компонентов соли, может повысить риск...

Читать полностью »

Диета на костном бульоне поможет устранить лишние килограммы

Диета на костном бульоне поможет  устранить лишние килограммы

Знаменитости называют его «жидким золотом» и утверждают, что именно он помогает им оставаться стройными и выглядеть молодо.

Диета, основанная на костном бульоне, — новый модный тренд, на котором помешаны актрисы Гвинет Пэлтроу, Сальма Хайек и многие другие знаменитости.

Автор диеты, специалист по...

Читать полностью »

Диетические напитки не способствуют похудению

Диетические напитки не способствуют похудению

Ученые из университета в американском штате Индиана пришли к выводу, что диетические газированные напитки способны искусственно вызывать у человека чувство голода.

Данные получены путем проведения исследований на грызунах, которые были поделены на две группы. Крысам первой группы давали диетические...

Читать полностью »

Худеем с помощью винограда

Худеем с помощью винограда

Ученые Американской химической ассоциации Филадельфии, сообщают, что зеленый виноград и сок из него обладает двумя ценными свойствами: он может способствовать похуданию и снижает риск раковых заболеваний у курильщиков.

Данные высказывания исследователей, подтверждены путем эксперимента на 100...

Читать полностью »