Записи рубрики: Диеты

Особенности гречневой диеты

Особенности гречневой диеты

Вопрос выбора диеты всегда актуальный. Диету нужно подбирать с учетом физиологических особенностей организма и целей, которых вы хотите достичь, ограничивая себя в еде. Желательно также, чтобы диета учитывала ваши вкусовые предпочтения, попросту говоря, нравилась, а не вызывала отвращения.

Одной из...

Читать полностью »

Фруктовые диеты помогут сбросить вес

Фруктовые диеты помогут сбросить вес

Вы очень хотите стать стройной и красивой? Попробуйте попробуйте диету овощную или фруктовую. Эти простые низкокалорийные диеты будут вам по-душе, так как они быстро готовятся и сэкономят ваше время для отдыха или других дел.

Все любят арбузы, а знаете ли вы, что арбузная диета легкая и полезная....

Читать полностью »

Особенности овсяной диеты

Особенности овсяной диеты

Диета по своей сути является мерой правильного употребления пищи. Существуют коррекционные диеты, направленные на коррекцию фигуры и снижение веса. Лечебные диеты помогают восстановить нормальную работу организма. Коррекционные диеты, как правило, довольно жесткие, поэтому требуются значительные...

Читать полностью »

Диета по «принципу светофора» улучшит состояние кожи

Диета по «принципу светофора» улучшит состояние кожи

На новой эффективной диете от Доктора Ву рекомендуется придерживаться «принципа светофора». Для сияния кожи, по мнению звездного диетолога, достаточно сбалансировано употреблять красные, желтые и зеленые овощи и фрукты.

Томаты, признанные среди красных фаворитами, лучше выбрать самого насыщенного...

Читать полностью »

Рыбная диета поможет снизить вес

Рыбная диета поможет снизить вес

Рыбная диета подходит для тех людей, которые хотят стать стройными и привлекательными. Данную диету не сложно соблюдать, она основывается на ежедневном потреблении рыбы. Использование такой диеты не только поможет вам снизить вес, но и защитит организм от некоторых заболеваний. Например,...

Читать полностью »

Грейпфрут поможет снизить вес

Грейпфрут поможет снизить вес

По мнению американских исследователей из Калифорнийского университета, если обычную воду заменить соком грейпфрута в рационе, то можно не отказываться от любимых лакомств при попытке похудеть.

Ученые провели опыты на лабораторных мышах, которые показали, что несмотря на жирные продукты в диете...

Читать полностью »

Огуречная диета поможет снизить вес

Огуречная диета поможет снизить вес

Известно, что свежие огурцы оказывают положительное влияние на пищеварение, вывод жидкости из организма, нормализацию водно-солевого баланса, очищение кожи и кишечника. Именно на этом основаны принципы огуречной диеты для похудения. На вашем столе должен постоянно присутствовать салат из огурцов.

Сп...

Читать полностью »

Особенности кабачковой диеты

Особенности кабачковой диеты

Кабачки – низкокалорийный продукт, поэтому они очень популярны для похудения. Кабачковая диета дает возможность избавиться от лишнего веса. Помимо этого, кабачки очень полезны для здоровья. Они улучшают сердечную деятельность, повышают работоспособность и иммунитет. В них содержится много каротина,...

Читать полностью »