В переводе с греческого «диета» означает образ жизни. Действительно, на наше настроение и самочувствие влияет то, что мы едим, где, как, в каких количествах и с каким ощущением. Зависит образ питания от того, какой у нас режим дня (есть ли время на обед или 20 минут на бутерброды), какие привычки...
После новогодних каникул и постоянных обильных застолий вернуться в прежнюю форму не так просто. Диетологи рассказали о простых методах для бессознательного контроля своего рациона питания, чтобы кушать поменьше и одновременно похудеть после праздников.
Первым приемом для снижения веса является...
Кроме того, что гранаты богаты антиоксидантами, они еще способны бороться с приступами голода, усиливая чувство сытости, утверждают британские диетологи из Университета Королевы Маргарет.
Ученые провели эксперимент при участии 29 добровольцев. В течение трех недель часть испытуемых принимала...
Низкоуглеводная диета не решит проблемы с лишним весом, по крайней мере – надолго. И эксперты в области питания в целом не рекомендуют исключать из рациона углеводы полностью и оставить в диете хотя бы продукты из цельного зерна. И вот почему…
«Когда вы уменьшить потребление углеводов, то первое,...
Некоторые эксперты считают, что средиземноморская диета – одна из самых здоровых и эффективных диет в мире.
Эта диета уже давно ассоциируется со здоровьем сердца, долголетием и потерей веса. Средиземноморская кухня варьируется в зависимости от региона, но в значительной степени основана на овощах,...
Разрекламированный способ очищения организма от токсинов – детокс–диета – очень популярен среди западных звезд. Но, несмотря на ее популярность, диетологи утверждают, что необходимо научное обоснование пользы этой системы питания.
Франк Сэкс (Frank Sacks), ведущий эпидемиолог в высшей школе...
Результаты новой работы, представленные на ежегодной конференции Общества эндокринологии в Брайтоне, подскажут ученым новые для лечения и профилактики ожирения: ее авторы объяснили, каким образом помогает похудеть белковая диета.
Когда организм расщепляет и переваривает богатые белком продукты, в...
Диетологи считают, что яблоки – продукт №1 для тех, кто стремится похудеть. Только, чтобы эти фрукты помогали нам эффективно терять вес, не стоит срезать с них кожуру.
Последнее исследование ученых из университета Айовы (University of Iowa) показало, что яблочной кожуре содержится урсоловая кислота...
Родители, если вы считаете, что ваш ребенок использует купленный вами компьютер нового пок
Чего следует ожидать в этом возрасте? Пытаться добиться уважительного поведения от трех- и
Маленькие дети довольно часто нарушают границы дозволенного. Они хватают вещи, которые им
Мы не воспитываем детей, чтобы подготовить их к детству – мы готовим их ко взрослой жизни.
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »