Диеты с содержанием молочных продуктов наиболее эффективно помогают бороться с лишним весом, считают американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за динамикой веса добровольцев, страдающих ожирением. Часть испытуемых посадили на диету, в которой потребление...
Некоторым людям сложнее снизить вес после его набора. Исследование показало, что лица, набравшие лишний вес и относящиеся к перфекционистам, практически не имеют шансов похудеть. Причина в следующем: люди такого склада ставят перед собой слишком амбициозные цели, а также панически боятся провала.
Пе...
К счастью, есть много освежающих вариантов, которые можно пить без осознания того, что они могут помешать вам похудеть. Вот несколько способов утолить жажду без лишних калорий.
Зеленый чай. Помимо снижения риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, зеленый чай содержит катехины,...
Израильские исследователи из Тель-Авивского университета утверждают, что десерт, содержащий белки и углеводы калорийностью 600 ккал, например, кусок шоколадного торта, может стать частью сбалансированной диеты, поможет снизить избыточный вес и сохранить его в норме длительный период времени.
Ученые...
Люди, желающие похудеть, должны включить в свой рацион миндаль, так как этот орех способен хорошо подавлять аппетит, считают американские исследователи из Университета Пердью.
В ходе эксперимента специалисты установили, что люди, съедавшие на завтрак миндаль, дольше оставались сытыми, а в их крови...
Не секрет, что зимой мы склонны набирать лишние килограммы, а летом их терять. Это нормальный процесс. Однако с помощью маленьких хитростей этот процесс можно сделать менее заметным и безобидным.
1. Больше солнечного света
Недостаток солнечного света снижает выработку гормона серотонина, в...
Употребление красного сухого вина способствует избавлению от лишних килограммов, считают американские исследователи из Университета Пердью.
В ходе исследования ученые установили, что соединение пицеатаннол, содержащееся в красном сухом вине, способно тормозить формирование молодых жировых клеток, а...
Существует мнение, что употребление восьми стаканов воды в день помогает справиться с лишними килограммами. Однако австралийские исследователи доказали, что это не совсем верно.
Ученые из Мельбурна установили, что женщинам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам – 3,4 литра. Притом, этот объем...
Многие дети уже до школы хорошо читают, знают иностранные слова и выражения, умеют скачива
Разговор с подростком о сексе… У многих родителей при одной только мысли об этом возникают
Одни родители с волнением и даже страхом ждут переходного возраста своих детей, другие – п
Некоторые родители ошибочно считают, что дисциплина — это «хождение по струнке», которое л
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »