Записи рубрики: Диеты

Постельная диета

Постельная диета

Почти каждая из нас мечтала о том, чтобы любимый мужчина приносил нам после бурной ночи кофе в постель. И молодец тот представитель мужского пола, кто упорно этого не делал! На ложе любви нужна совсем другая диета.

Sexual Revolution домохозяйки

Дотошные ученые подсчитали — каждая четвертая женщина...

Читать полностью »

Зимняя диета: теряем вес, укрепляем иммунитет

Зимняя диета: теряем вес, укрепляем иммунитет

Сколько же напастей преследует нас зимой — грипп, насморк, ОРВ…В эту холодную пору организм испытывает огромные нагрузки: уменьшение длительности светового дня, мороз, ветер – все это приводит к ослаблению иммунитета. Поэтому зимой, более, чем когда-либо, необходимо укреплять свой иммунитет. Можно...

Читать полностью »

Семь дней для легкости

Семь дней для легкости

Разгрузочные дни могут быть объединены в разгрузочную диету. Ее главный плюс в некотором разнообразии употребляемых блюд. Кроме того, такая диета поможет не только снизить вес, но и наладить обменные процессы, избавить организм от лишней жидкости, а также очистить его от шлаков, токсинов и улучшить...

Читать полностью »

Диеты и отзывы: читаем между строк

Диеты и отзывы: читаем между строк

Говорят, на данный момент известно не менее 30 тысяч диет. В это число входят и сбалансированные системы питания, проверенные временем, и тьма новомодных диет-сенсаций. К сожалению, большинство худеющих не обращается к специалистам, а «назначает» себе диету сами. И зачастую этот выбор...

Читать полностью »

Худеем без углеводов: диета Протасова

Худеем без углеводов: диета Протасова

Что самое сложное в любой диете? Правильно – ограниченное потребление привычных продуктов питания. Это условие многим дается с трудом, особенно в вечернее время, когда так и хочется очередной раз открыть холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького.
Что же делать в случае, когда и диету соблюсти...

Читать полностью »

Диета космонавтов: достигаем невесомости?

Диета космонавтов: достигаем невесомости?

Есть в этой жизни вещи не поддающиеся логике, необъяснимые и парадоксальные. И диета космонавтов наглядно это демонстрирует. Начнем с самого названия: диета космонавтов. Каких таких космонавтов? Кому пришло в голову дать такое странное название диете, о которой сами космонавты знать не знают?
Хотя,...

Читать полностью »

Большая диетическая экскурсия: Таити

Большая диетическая экскурсия: Таити

Предисловие: За последние 4 месяца мы с вами окунулись в кулинарный мир двух стран Азии (Китай и Индия) и двух стран Европы (Греция и Португалия), поэтому в пятом выпуске гастрономического путешествия мне захотелось заглянуть за горизонт. Там, за нарисованной на глобусе полосой, в южной части...

Читать полностью »

Базовые принципы раздельного питания по Шелтону

Базовые принципы раздельного питания по Шелтону

Известные многим принципы раздельного питания наиболее полно систематизированы и, во многом, разработаны американским ученым Гербертом Шелтоном. Раздельное питание подразумевает употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Основано оно на...

Читать полностью »