Записи рубрики: Диеты

Ученые нашли идеальную формулу похудения

Ученые нашли идеальную формулу похудения

Как правильно похудеть и не набирать вес, рассказали ученые. Формула расчета, по методам специалистов, позволит не только правильно следить за массой тела, но и исключить возникновение многих заболеваний.

Ученые из США провели эксперимент, для которого пригласили людей до 50 лет. Благодаря...

Читать полностью »

Гвоздика может помочь при похудении – эксперты

Гвоздика может помочь при похудении – эксперты

Группа американских ученых-медиков разрабатывают различные методики с использованием различных растений, которые можно использовать как средства для похудения.

Специалисты доказали, что как вариант снижения веса, можно использовать смесь, в которую входят такие вещества, как корица, тмин и гвоздка....

Читать полностью »

Морепродукты помогут снизить вес и похудеть

Морепродукты помогут снизить вес и похудеть

Морепродукты полезны. Их употребление помогает снижению веса и похудению.

По словам диетолога Московского центра косметологии и красоты Елены Соломатиной, например, морские гребешки обладают сильными антиоксидантами. Они богаты тиаминами, необходимыми для обмена веществ.

В морских улитках...

Читать полностью »

Экстренные меры: 6 побочных эффектов строгих диет

Экстренные меры: 6 побочных эффектов строгих диет

Если впереди отпуск и вы решили сбросить пару лишних килограммов, не стоит обращаться к строгим диетам. Конечно, вес вероятнее всего уйдет, но эксперименты со здоровьем могут привести к неприятным последствиям.

1. Нарушается метаболизм

Известно, что быстрый метаболизм — ключ к похудению, но...

Читать полностью »

Употребление воды поможет похудеть

Употребление воды поможет похудеть

Оказывается, простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха.

Если вы уже попробовали всё на свете для похудения, и вам ничего не помогло, обратите внимание на обычную питьевую воду. Арифметика имеет...

Читать полностью »

Детокс-диеты опасны – врачи

Детокс-диеты опасны – врачи

Детокс-диеты стали очень популярны в последнее время, особенно среди населения больших городов. Но врачи предупреждают о том, что такие диеты могут нести смертельную опасность.

Как рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов, так называемый детокс, чрезвычайно вредит здоровью человека.

«В этой диете...

Читать полностью »

Костный бульон поможет в похудении

Костный бульон поможет в похудении

Если вы твердо вознамерились избавиться от лишних килограммов, обязательно включите в свой рацион костный бульон. Это блюдо содержит множество минералов, коллагенов и аминокислот при минимальном количестве калорий.

Минимум углеводов. Многочисленные исследования показывают, что именно углеводы...

Читать полностью »

Диетолог: арбузы не помогут похудеть

Диетолог: арбузы не помогут похудеть

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения.

Сегодня специалисты Роскачества опубликовали рекомендации по выбору спелых арбузов, которые часто объявляются одними из...

Читать полностью »