Когда женщина обнаруживает у себя целлюлит, она сразу начинает думать о способах, которые помогут от него избавиться. Для этой цели применяются различные косметические средства: антицеллюлитные масла и кремы, также многие проходят курс корректирующего массажа.
Однако проблема целлюлита лежит намного глубже, поэтому лечение данного заболевания не следует начинать со вспомогательных процедур. Начнем с массажных процедур в домашних условиях. Помогает ли антицеллюлитный массаж избавиться от ненавистной апельсиновой корки? Ответ однозначный — да! Главное, какой массаж называть антицеллюлитным. До сих пор многие салоны красоты практикуют травматичный массаж, который большинство женщин с трудом выдерживают. Такой массаж вызывает повреждения тонких кровеносных и лимфатических сосудов, и в будущем вызовет более обширное распространение целлюлита не только на ягодицах и бедрах, но и на плечах, голенях и т.д.
На самом деле массаж должен быть щадящим и мягким, который вызывает легкое покраснение, а не появление гематом. Процедура массажа не займет более 10 минут в день. Лучше ее проводить после душа или ванны, когда мышцы расслаблены и тело разогрето, и вы никуда не спешите. Поэтому подобную процедуру желательно делать вечером перед сном.
Массаж начинается с сухого растирания специальной щеткой, которую можно приобрести в аптеке. В крайнем случае, можно применять махровое полотенце. Начинают массаж с лодыжек и постепенно поднимаются вверх к бедрам, животу, ягодицам. Растирания выполняют легкими, мягкими движениями, чтобы не причинять боли. Такая процедура активизирует циркуляцию лимфы и кровообращения. После растирания легкими массирующими движениями рук на кожу наносят смесь из ароматических масел или антицеллюлитный крем. Предварительное сухое растирание стимулирует лечебное действие масла или крема. Данную процедуру нужно делать ежедневно.
