Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Когда женщина обнаруживает у себя целлюлит, она сразу начинает думать о способах, которые помогут от него избавиться. Для этой цели применяются различные косметические средства: антицеллюлитные масла и кремы, также многие проходят курс корректирующего массажа.

Однако проблема целлюлита лежит намного глубже, поэтому лечение данного заболевания не следует начинать со вспомогательных процедур. Начнем с массажных процедур в домашних условиях. Помогает ли антицеллюлитный массаж избавиться от ненавистной апельсиновой корки? Ответ однозначный — да! Главное, какой массаж называть антицеллюлитным. До сих пор многие салоны красоты практикуют травматичный массаж, который большинство женщин с трудом выдерживают. Такой массаж вызывает повреждения тонких кровеносных и лимфатических сосудов, и в будущем вызовет более обширное распространение целлюлита не только на ягодицах и бедрах, но и на плечах, голенях и т.д.

На самом деле массаж должен быть щадящим и мягким, который вызывает легкое покраснение, а не появление гематом. Процедура массажа не займет более 10 минут в день. Лучше ее проводить после душа или ванны, когда мышцы расслаблены и тело разогрето, и вы никуда не спешите. Поэтому подобную процедуру желательно делать вечером перед сном.

Массаж начинается с сухого растирания специальной щеткой, которую можно приобрести в аптеке. В крайнем случае, можно применять махровое полотенце. Начинают массаж с лодыжек и постепенно поднимаются вверх к бедрам, животу, ягодицам. Растирания выполняют легкими, мягкими движениями, чтобы не причинять боли. Такая процедура активизирует циркуляцию лимфы и кровообращения. После растирания легкими массирующими движениями рук на кожу наносят смесь из ароматических масел или антицеллюлитный крем. Предварительное сухое растирание стимулирует лечебное действие масла или крема. Данную процедуру нужно делать ежедневно.

Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.