6 безобидных привычек, из-за которых кожа быстро стареет

6 безобидных привычек, из-за которых кожа быстро стареет

Тесная дружба с гаджетом
Вы когда-нибудь задумывались, сколько грязи, пота и тонального крема на поверхности смартфона? А как часто его чистите?Когда прикладываем телефон к уху, чтобы позвонить, все микробы «перебираются» на кожу лица. Приобретите специальные антибактериальные салфетки для смартфонов и ежедневно протирайте экран.Кроме того, ученые доказали: синий свет экрана равносилен ультрафиолету. Длительное использование смартфона приведет к преждевременному старению кожи.

Сон с макияжем
Привычка ложиться спать накрашенной после вечеринки – убийство для кожи. Во время сна организм должен отдыхать, в том числе и кожные покровы. Наличие косметики препятствует ее расслаблению, поскольку поры забиты. Если частенько не смывать мейкап на ночь, кожа потускнеет, появятся прыщи и морщины.

Неправильное использование ночного крема
Его нельзя наносить прямо перед сном. Увлажняющие компоненты препятствуют испарению влаги, создают своеобразный микроотек. Под влиянием этих процессов кожа растягивается. А если еще любим спать «лицом в подушку», преждевременных морщин не избежать. Ночной крем лучше наносить за 3-4 часа до сна.

Привычка щуриться
Есть две причины, из-за которых приходится щуриться: яркое солнце и плохое зрение. В двух случаях на помощь приходят очки. Иногда потребность щуриться перерастает в привычку, даже если зрение уже в порядке. Если не отучить себя от прищуриваний, морщинки очень быстро атакуют кожу вокруг глаз.

Подверженность стрессу
Недаром говорят, стресс – причина всех болезней. Постоянные переживания отражаются и на лице. Мы чаще хмуримся, в результате появляются морщины на лбу и между бровей. Если дорого здоровье, постарайтесь контролировать эмоции и относиться к стрессовым ситуациям проще. Ведь многие из них и яйца выеденного не стоят.

Привычка терпеть жажду
Вода – источник красоты. Недостаток жидкости приводит к увяданию кожи. Мало того что многие представительницы прекрасного пола не выпивают суточную норму, так еще умудряются терпеть жажду.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.