Архив марта 2016 года

Выбирам подходящую диету

Выбирам подходящую диету

Многие диетологи на протяжении долгого времени пытаются создать ту единую, неповторимую диету, которая подойдёт практически всем и будет панацеей от всех проблем. Я считаю, что это утопия. Прежде всего, потому что всем она не подойдет, для одних от неё будет польза, для других нет. А не лучше...

Читать полностью »

Основные способы лечения целлюлита

Основные способы лечения целлюлита

Проблема появления целлюлита беспокоит всех женщин, для которых важно выглядеть хорошо. Самое ужасное — тот факт, что целлюлит может появиться даже в подростковом возрасте. Борьба с «апельсиновой коркой» на коже может длиться вечно, если вы не будете знать истинных причин этого явления.

Неправильно...

Читать полностью »

Облепиховое масло поможет в уходе за волосами

Облепиховое масло поможет в уходе за волосами

Роскошные, блестящие и шелковистые волосы – гордость каждой женщины. А как сохранить их в таком состоянии при условии, что мы каждый день сушим волосы после мытья, завиваем или выравниваем, делаем укладку? Предлагаем вам топ-3 маски для волос на основе облепихового масла.

Облепиховое масло содержит...

Читать полностью »

Имбирь поможет снизить вес

Имбирь поможет снизить вес

Каждая девушка желает выглядеть на все сто процентов. И многим в этом стремлении преграждает путь наличие лишнего веса. На сегодняшний день существует множество способов расстаться с лишним весом и стать обладательницей стройной, точеной фигурки, поэтому расстраиваться не следует.

Одним из таких...

Читать полностью »

Основные способы борьбы со старением кожи

Основные способы борьбы со старением кожи

Каждый человек мечтает остановить процессы старения и выглядеть моложе. Что уж говорить о прекрасной половине человечества – женщинам нелегко расставаться с красотой.

Вкусное и здоровое питание. Сбалансированная диета с большим количество овощей и фруктов – еще одна ступенька, которая поможет...

Читать полностью »

Упражнения для профилактики растяжек

Упражнения для профилактики растяжек

5 лучших упражнений, которые предотвращают растяжки, повышают упругость кожи и улучшают кровообращение. Занимайся каждый день, перед завтраком.

1. Ложись на спину и согни ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направь вверх. При подъеме – вдох, а опускаясь в...

Читать полностью »

Перец чили поможет снизить вес

Перец чили поможет снизить вес

Перец чили способен помочь сжечь калории без физических усилий, делает вывод исследование.

Перец чили помогает сжечь калории

Похудеть без усилий будет возможно благодаря потреблению перца чили. Этот продукт содержит капсаицин, активный компонент, который, кажется, обладает исключительной пользой...

Читать полностью »

Ухаживаем за кожей правильно

Ухаживаем за кожей правильно

В юности наша кожа была красивой, сияющей и здоровой сама по себе, но с возрастом ее клетки начинают обновляться медленно. Они не получают необходимых питательных веществ и влаги, особенно в крупных городах. Мало того что им не достается свежего воздуха, так еще и питаемся мы неправильно. Многие...

Читать полностью »